בגלל הסיבה הפשוטה הזאת – אנחנו משמינים! פשוט להפסיק לעשות את זה!!!

מחקר שינה חדש מגלה כי מחסור בשינה עלול לגרום לאגירת שומן ולעלייה במשקל. השתמשו בכפתור "הבא" האדום כדי לעבור בין העמודים.

 

תוכן פרסומי

לכולם כבר יש מושג בחשיבות הגבוהה שיש לשינה טובה ומספקת. כעת מתברר הקשר בין שנת לילה טובה לחילוף חומרים תקין ומאוזן בגוף, וכתוצאה מאיזון זה שמירה על המשקל ואף הורדה במשקל העודף. לפי המחקר מספיקים ארבעה לילות ללא שינה כדי להוציא את מערכות הגוף השונות מאיזון, לגרום לו לקבל שומן ולאגור אותו וכך להוביל את האדם העייף למצב של עודף משקל.

 

כתבות נוספות

בנתב"ג? הנער הזה עבר בידוק בשדה תעופה וקיבל פתק לידיים שלו, כשהוא פתח אותו הוא גילה את האמת הנוראית >>>

בעזרת כמה שלבים פשוטים: הבחור הבריטי הזה הפך מחסר בית עני – למיליונר!! ועכשיו הוא מספר את הסיפור שלו