בעזרת 10 התרגילים האלו אתם תיפטרו משומן בגב ובידיים ב-20 דקות בלבד! עובד

אין דבר מתסכל יותר מאשר לשים את הבגד הטוב ביותר ביום הראשון שלך ולהבחין בשומן הגב ובית השחי מציץ החוצה. ככלל, אנחנו מזניחים את הגב ואת בית השחי במהלך האימונים כפי שאנו מתמקדים בחלקים של הגוף שאנו רואים במראה לעתים קרובות יותר כמו שרירי הבטן שלנו, הרגליים, ואת התחת. היום אנחנו הולכים למשוך את תשומת הלב שלך לעד כמה אימון גב יעיל לחזה ויכול לעזור לך להיראות הכי טוב שלך בכל בגד שאתה שם.

תוכן פרסומי

הכנו בשבילך (ובואו נודה בזה, גם בשבילנו) תוכנית אמון עבור שרירי הגב והחזה שיעזור לך לבנות את האזורים האלה בתוך חודש! לאחר האימון הראשון, אתה בטח מרגיש כאילו אתה עובד על שרירים שאתה אפילו לא יודע שיש לך.

 

כתבות נוספות

89% דיוק: העין בה תבחרו תחשוף את האמת על תת המודע שלכם!

10 סימנים שמוכיחים שהקראש שלך לא באמת אוהב אותך ומחזיק אותך על ״אש קטנה״!